Recetas ligeras
Pequeño soufflé de patatas
Recetas ligeras
Pequeño soufflé de patatas
Ración: 4 personas
Ración:
4 personas
Ingredientes
- 3 patatas gordas para puré
- 25 cl de crema fleurette
- 3 yemas de huevo
- Mantequilla
- Sal, pimienta blanca, nuez moscada
Consejos y trucos
- Muy fácil de realizar, este soufflé adquirirá de entrada un aspecto sofisticado si modificamos la guarnición: trituramos salmón ahumado, gambas o aves de corral en vez del jamón.
- O sustituimos el emmental por gorgonzola.
- Ojo: cuando mezclemos las claras a punto de nieve con el puré de patatas, pensemos en remover de abajo hacia arriba y no de la izquierda hasta la derecha con el fin de no romperlas.
Encuentre todos nuestros consejos para elegir bien las patatas, descubrir sus beneficios nutricionales y cómo conservarlas.
Elaboración
- Precalentamos el horno a 180 °C (termostato 6).
- Pelamos nuestras patatas y las cortamos a gajos gordos, luego las ponemos a cocer, a fuego medio, en una cacerola de agua salada hasta que comiencen a deshacerse (aproximadamente 15-20 min).
- Separamos las claras de las yemas de los huevos y batimos nuestras claras a punto de nieve.
- Hervimos la crema fleurette.
- Una vez cocidas las patatas, las pasamos por el molinillo de verduras incorporando a ellas la crema.
- El puré debe tener una consistencia espesa.
- En una ensaladera, incorporamos las yemas de huevo al puré de patatas.
- Con ayuda de una paleta de madera, incorporamos delicadamente las claras a punto de nieve mezclandolas progresivamente con el puré.
- Untamos los moldes con mantequilla rellenandolos de puré hasta la mitad para que no rebosen subiendo durante la cocción.
- Los colocamos en horno durante 35 min.
- Saboreamos justo después.
Créditos: © CNIPT-INTERFEL. Campaña financiada con la colaboración de la Unión Europea.
Ingredientes
- 3 patatas gordas para puré
- 25 cl de crema fleurette
- 3 yemas de huevo
- Mantequilla
- Sal, pimienta blanca, nuez moscada
Elaboración
- Precalentamos el horno a 180 °C (termostato 6).
- Pelamos nuestras patatas y las cortamos a gajos gordos, luego las ponemos a cocer, a fuego medio, en una cacerola de agua salada hasta que comiencen a deshacerse (aproximadamente 15-20 min).
- Separamos las claras de las yemas de los huevos y batimos nuestras claras a punto de nieve.
- Hervimos la crema fleurette.
- Una vez cocidas las patatas, las pasamos por el molinillo de verduras incorporando a ellas la crema.
- El puré debe tener una consistencia espesa.
- En una ensaladera, incorporamos las yemas de huevo al puré de patatas.
- Con ayuda de una paleta de madera, incorporamos delicadamente las claras a punto de nieve mezclandolas progresivamente con el puré.
- Untamos los moldes con mantequilla rellenandolos de puré hasta la mitad para que no rebosen subiendo durante la cocción.
- Los colocamos en horno durante 35 min.
- Saboreamos justo después.
Créditos: © CNIPT-INTERFEL. Campaña financiada con la colaboración de la Unión Europea.
Consejos y trucos
- Muy fácil de realizar, este soufflé adquirirá de entrada un aspecto sofisticado si modificamos la guarnición: trituramos salmón ahumado, gambas o aves de corral en vez del jamón.
- O sustituimos el emmental por gorgonzola.
- Ojo: cuando mezclemos las claras a punto de nieve con el puré de patatas, pensemos en remover de abajo hacia arriba y no de la izquierda hasta la derecha con el fin de no romperlas.
Encuentre todos nuestros consejos para elegir bien las patatas, descubrir sus beneficios nutricionales y cómo conservarlas.