Recetas ligeras
Tian de patatas y verduras veraniegas
Recetas ligeras
Tian de patatas y verduras veraniegas
Ración: 4 personas
Ración:
4 personas
Ingredientes
- 600 g de patatas al horno
- 4 tomates en racimos
- 2 calabacines medios
- 2 cebollas rojas
- 3 dientes de ajo
- Semillas de mostaza
- 1 chorro de aceite de oliva
- Algunas briznas de orégano
- Algunas briznas de tomillo
- Algunas briznas de ajedrea
- Sal y pimienta de molinillo
Consejos y trucos
Encuentre todos nuestros consejos para elegir bien las patatas, descubrir sus beneficios nutricionales y cómo conservarlas.
Elaboración
- Precalentamos el horno a 180 °C (termostato 6).
- Pelamos los dientes de ajo y la cebolla roja.
- Deshojamos las hierbas aromáticas.
- Cortamos las cebollas rojas a rodajas finas y picamos el ajo.
- Limpiamos las verduras, luego las cortamos a rodajas de igual espesor.
- Las colocamos en un plato para horno alternando lonchas de patata, tomate, calabacín, cebolla, etc.
- Esparcimos encima el ajo picado.
- Sazonamos con sal y pimienta.
- Echamos un chorro de aceite de oliva, y espolvoreamos con un poco de hierbas frescas cinceladas y con semillas de mostaza.
- Horneamos durante aproximadamente 1h15 a 180 °C, tapando el plato con una hoja de papel de aluminio durante los primeros 45 minutos.
- Pinchamos las verduras con ayuda de la punta de un chuchillo para verificar la cocción, y prolongamos la cocción 15 minutos más si hace falta.
- ¡Esparcimos encima el resto de las hierbas finas justo antes de servir!
Créditos: © CNIPT-INTERFEL. Campaña financiada con la colaboración de la Unión Europea
Ingredientes
- 600 g de patatas al horno
- 4 tomates en racimos
- 2 calabacines medios
- 2 cebollas rojas
- 3 dientes de ajo
- Semillas de mostaza
- 1 chorro de aceite de oliva
- Algunas briznas de orégano
- Algunas briznas de tomillo
- Algunas briznas de ajedrea
- Sal y pimienta de molinillo
Elaboración
- Precalentamos el horno a 180 °C (termostato 6).
- Pelamos los dientes de ajo y la cebolla roja.
- Deshojamos las hierbas aromáticas.
- Cortamos las cebollas rojas a rodajas finas y picamos el ajo.
- Limpiamos las verduras, luego las cortamos a rodajas de igual espesor.
- Las colocamos en un plato para horno alternando lonchas de patata, tomate, calabacín, cebolla, etc.
- Esparcimos encima el ajo picado.
- Sazonamos con sal y pimienta.
- Echamos un chorro de aceite de oliva, y espolvoreamos con un poco de hierbas frescas cinceladas y con semillas de mostaza.
- Horneamos durante aproximadamente 1h15 a 180 °C, tapando el plato con una hoja de papel de aluminio durante los primeros 45 minutos.
- Pinchamos las verduras con ayuda de la punta de un chuchillo para verificar la cocción, y prolongamos la cocción 15 minutos más si hace falta.
- ¡Esparcimos encima el resto de las hierbas finas justo antes de servir!
Créditos: © CNIPT-INTERFEL. Campaña financiada con la colaboración de la Unión Europea
Consejos y trucos
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